このような悩みを持つ方が
ご利用されています
- 親子、夫婦、彼氏、いじめ、嫁姑、ママ友、近所などの人間関係
- 会社での問題・パワハラ・セクハラ
- 特定の人への執着、依存
- 身近な人の死・ペットロス
- 恐怖症・ダイエット
- 恋愛・復縁・離婚・不倫・浮気・言えない恋愛
- 彼の気持ちが分からない・LINEの返信での不安
- 性の悩み・セクシャリティ・セクシャルマイノリティー
- 自身方向性について
- 中高年のこれからの生き方
- HSP・人目を気にしすぎる
原因は分からないが
下記のようなことが
一つでもある方
- 漠然とした不安がある
- 電車や車などの乗り物に乗れなくなった
- 終わった出来事なのに、時々湧き出てくる気持ちに辛くなる
- 不安から起こした行動で失敗したと更に落ち込むことが続く
- 理由もなく落ち着かない・ソワソワする・胸がザワザワする
- 眠れない・眠りが浅い
- 直ぐに目が覚めてしまう・明け方に目が覚める
- 一日中眠気が取れない
- 理由もないのに涙が出る
- 食欲がない・食欲が止まらない
- 体が重い・朝起きれない
- みんなは何が楽しくて生きているのだろうか？と考える
- 考えがまとまらない・決められない
- 自分が何をしたいのか分からない
- 1人になりたい
- 死にたいとまでは思わないけど、消えてしまいたいと思う
- 何をしても楽しくない・楽しいことがない・満足感がない
- 音楽も聴きたくなくなった
- 自己肯定感が低い
- 鬱病かもしれないと感じる
マグノリアの
カウンセリングについて
マグノリアでは、悩みを特定の分野ごとに切り分けて捉えるのではなく、その人の人間関係や物事の捉え方全体とつながっているものとして考えています。
たとえば、恋人との関係で感じている悩みが、友人や家族との関係にも共通していたり、同じような人の見方や考え方が、さまざまな場面に影響していることがあります。
そのため、悩みの内容ごとに専門を分けるのではなく、お話全体を伺いながら整理していく形のカウンセリングを行っています。
初めてカウンセリングを受けられる方の中には、
「何から話していいのかわからない」
「話が前後してしまう」
「うまくまとまらず、支離滅裂になってしまう」
と感じる方も少なくありません。
ですが、無理にうまく話そうとしたり、筋道を立てて理論的に話す必要はありません。
混乱している状態も、今の心の状態を表している一つの形です。
カウンセラーが質問を重ねながらお話を伺うことで、少しずつ気持ちに自然な流れが出てくることがあります。
今悩んでいることや、問題だと感じていること、愚痴や不満でも構いません。
「それはダメ」「こうした方がいい」といった、カウンセラーの価値観や常識を押し付けることはありません。
原因や背景は、お話や言葉の中に見え隠れしていることが多いため、カウンセラーが整理しながら丁寧に伺っていきます。
その過程で、ご相談者自身も気づいていなかった「自分はどうしたいのか」が、少しずつ見えてくることがあります。
カウンセリング後には、自分の心の動きや発言を以前より客観的に振り返りやすくなり、セッションの時間をその後の生活に活かしやすくなったと感じられる方もいます。
※既存のクライアント様、カップルカウンセリングを除き、女性専門となります。
カウンセラー紹介
