ご無沙汰しております

ご無沙汰しております。サイトを新しくしてからブログはまめに更新しようと思っていたのに、すみません。

それにしても毎日異常な暑さですね。コロナで外出を控えて、コロナが治まってきたと思ったら、また感染者が過去最高まで増えるし、加えてこの暑さで嫌になります。

うちには成人した子供が二人いて二人ともテレワークです。子供達と仲は悪くない方だと思うのですが、子供達のテレワークで一人の時間が取れなくなってしまったのが辛いです。

子供達と24時間ずっと一緒に過ごすのは子供達が幼稚園に入る前以来なので20数年ぶりです。誰かがいると何かが遣り難いとかではなく、息をつく間がないというか。そのうち終わるだろうと思っていたのに３年目ですもんね。

日中だけでなく、私は元々夜更かしが多かったので子供達が寝てから一人で過ごす時間も好きでした。

でも今は、始業時間の5分前に起きる子供たちの方が寝る時間が寝るのが遅くて大体いつも３〜５時です。仕事はちゃんとやっているし、成人した”子供”に親の都合で「早く寝なさい」なんて言ったところで、スマホの画面を見たまま「うん」という返事が来るか来ないかで寝やしません。一緒になって楽しく話している日もあるのですがね。

ご主人が定年退職した後に一日中家にいると鬱になる奥さんがいますが、今まであった一人の時間が急になくなると、仲の良い相手でも辛いものです。私のことばかり言ってますがきっと子供達も辛いです。

こんな愚痴をこぼしている間にコロナも終息するかと思っていたのに３年目に入り、もう愚痴をこぼしている余裕もなくなってしまいました。ストレスで体に異変も出てきたからです。

なので最近は私が早寝早起きすることにしました。早くといっても22時頃に耳栓をして寝ます。すると４時頃には目が覚めるので子供達が起きる時間まで5時間もあります。5時間シーンと静まり返った家に居られる。これでかなり楽になりました。

あとは運動ですね。市営のプールに通い始めました。進んでいるのかって位ゆっくり30分だけと決めて泳いでますが、これだけでも心が元気になります。

どうしようもない環境の中でストレスが溜まる。全ての環境を変えたいと思ってしまいがちですが、諦めるところは諦めるしかないので諦めて、相手に期待せず求めず、自分で少し何かを変えたり始めたりするだけで楽になると思います。