「あがり症を治したい」と思っていたけれど

自分が悩んでいると思っている事と、本当に悩んでいる事は違うことが多いのですが、
今回のクライアントさんも全く違っていたので、とても驚かれていました。

*ご本人の承諾を得てます。
30代後半 会社員 女性 既婚
【ご相談内容】
○あがり症を直したい
○人前で堂々と話せるようになりたい

催眠療法希望


クライアントをAさんとします。

今の会社に勤めて十数年。
この会社に勤めながら、最近知り合いに紹介された仕事も始めました。
あがり症を治す講座を受けても効果がなかったと言います。

新しい仕事では、会社の商品(サプリメント、化粧品、等)の説明を大勢の前でする為、
その時に「あがってしまいそう」だから直したい。

あがり症を治す講座は効果がなかったのではなく、効果がなさそうだと思ったので不安なのだそうです。
まだ一度も大勢の前で話していないのに、最初からあがらないようにしたいと仰います。

悩み事の原因がわかる場所へ行くよう催眠誘導します

最初にAさんの中に浮かんだのは、五年前まで同僚だった女性でした。

Aさんは「なんで彼女が??」
不思議がりながら彼女について話します。

その女性は結婚し、現在は海外で暮らしているのだそうです。

「仕事は出来る人なんだけど、世渡り上手で、いつも嫌味や自慢話ばかりする人で苦手でした」

彼女が出てきた意味が分からないというので

なぜ、この昔の同僚が出てきたのか、理由がわかる場所へ移動するよう誘導

小学生~中学生の時の場面が細かく沢山出てきました。

Aさんのご両親は飲食店を営んでいるそうです。

ご両親は2人ともお金がある時には必要以上に使い、
お金がない時はその日の売上から材料を買い、その日の営業を続ける日もあるそうです。

出てきた場面のひとつに、
Aさんと弟は、お父さんの希望で ある習い事をしていたそうです。

お父さんは月謝の支払いを滞る時が多く、
その度に先生は他の生徒の前で小学生のAさんに嫌味を言ったそうです。

でも先生は、迎えに来るお父さんには何も言わなかったそうです。

それからも思春期のAさんは、お金がないことで恥ずかしい思いや、悔しい思いを沢山して

お金が足りなくて友人との約束を断らなくてはいけない時もありました。

大学生の頃がバブルの時代で、周りの友達は裕福な子がいっぱいいて、
お金を好きに使えたり、親に何でも買って貰える人が多かったそうです。

周りの友達は皆、驚くような価格の洋服やバッグを持っていたけど、
Aさんのバイト代では皆に追いつけず、それがとても辛かったそうです。


習い事の先生や、ご両親をイメージの中で出すように誘導

イメージの中の先生やご両親に、当時の気持ちを話します。

先生には
「どうしてお父さんではなく、私に月謝のことを言うの?しかも他の生徒の前で。
子供が悪いわけではないのに、子供がどんな気持ちになるかわかる⁉︎」

イメージの中の先生は
「ごめんなさい、お父さんには言いにくかったし、子供が嫌な思いをしたほうがお父さんも月謝を遅れないように支払ってくれると思ったから」と答えました。

お父さんとお母さんは、イメージの中ではニコニコした二人が出てきたそうです。
Aさんは
「文句を言おうと思ったけど、お金がなかっただけで、良いことも沢山してくれたので何も言いません」


Aさんは「お金がない事によって辛い思いをした」と思われる出来事のせいで、
自分にふりかかる嫌な出来事は全て「お金がなかったから」
Aさんが羨む人達に起こる良いことも全て「お金があるから」…と思いたい、と思っていた事が分かりました。

その思い込みが分かった後で、また昔の同僚女性が浮かびました。

するとAさんは、
「え…こんなくだらないこと…」「あぁ、そうか…」

何が見えたのかをお聞きすると

この同僚女性は、Aさんの今までの思い込みをくつがえすような人だったそうです。

この同僚女性は、働きながらご両親の借金を返していたからか、派手な人ではなかったそうです。
”なのに”エリート男性と結婚したそうです。

彼女の結婚式も、結婚してから海外で生活するのも、Aさんの憧れの結婚生活そのものだったと言います。

「自慢話ばかりする人」だと思っていたのは、
元同僚女性は事実をそのまま話していただけなのに、Aさんが羨ましがっていただけでした。

「世渡り上手」だと思っていたのは、両親の借金の話も、会社でお金の話になった時に
「私は親の借金を返すの手伝ってるから」と恥ずかしそうにもせずに皆の前で言ったのが、
Aさんにとっては信じられなくて、皆の同情を引こうと思っていると思ったそうです。

ハキハキとした話し方が無神経で苦手だと思っていたけど、
その話し方も本当は羨ましく思っていたことに気がつきました。

『どうして親がお金持ちでもないのに、堂々とした性格に成長できているのか』
『どうして華やかでもなかったのにあんな人(エリート)と結婚できたのか』

それが本当に不思議だし、許せないような気持ちになったそうです。

顕在意識では忘れていた元同僚女性を、無意識の中では彼女が退社してからも、
Aさんはどこかでいつも意識し続けていた事に気がつきました。

「うらやましい」という思いを認めることが出来ず、「許せない」や「負けたくない」と言う気持ちになっていました。

そして「お金持ちになれば彼女に勝てる」→「金持ちにならなきゃ」→「もっと仕事をする」と考えていました。

でも新しい仕事は最初に資金がかかったので、ご主人には内緒にしているので、それが辛い。

「主人と居たら(ご主人の収入では)に早く勝てない」という思いと、
「でもこんな風に思っているのは主人に対して失礼だ…」との想いもあり、
新しい仕事に進む事は、ご主人との幸せを否定するようで「進みたくない自分」も居ました。

そんな自分を振りきりたい為、焦って新しい仕事に没頭しようとしていたのに、
大勢の前ではあがってしまうのではないかと不安になった。

ここでAさん自身をAさんの心の中に、もう一人のAさんを呼んでもらい、
現実のAさんには分からないことをイメージの中のAさんに質問します。


「あがる理由」を聞いてみました。

するとイメージの中のAさんはこう答えました。

「皆の前で発表をする為には友達を集めなくてはならないのに、問題を起こした他のネットワークビジネスと同じに思われたら嫌だから友達に声をかけたくない。それでは人を集められないので…その言い訳にしてる」

友達に声をかけたくなかったので、「あがるだろうと思いたがっていた」という事が分かりました。

「では、友達に声をかけられるようにするには、どうすれば良いですか?」と質問すると、答えは、

「もっと商品と会社を知り、自分自身が納得したのなら友達にも声をかけやすくなる」でした。

施術が終わった後のお話では、
「昔の同僚なんてすっかり忘れていたと思っていたのに、今思うと確かに何をやるときも彼女を意識していたような気がします。新しい仕事は、確かに商品について勉強するように言われていたのに、全然やっていませんでした。友達に声をかけられるようになるか分からないけど、やるだけやってみます。」と仰っていました。

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顕在意識では「あがり症を治したい」と本気で思っていても、潜在意識が思っていたものは「お金にまつわる思い出」から「元同僚を意識していた」「ご主人への罪悪感」「友達に声をかけたくなかった」でした。

このように、本人が悩みだと思っている事と本当の悩みは違うことが多いのです。

忘れられない彼

*ご本人の承諾を得ています。

女性 50代前半  既婚 子供1人
職業は伏せますがバリバリのキャリアウーマン。収入はご主人より多い。
【ご相談内容】
半年くらい前から、めまい、激しいイライラと不安感が交互に繰り返し襲ってくる。
病院で心療内科を勧められたが抵抗がある。

原因が全く分からないとおっしゃるので、ご希望の退行催眠(催眠療法)を行うことに。

今の悩みのきっかけとなった場所が分かる場所へ移動するよう誘導

最初に出てきたシーンは小学生の時。Aさんはお母さんとデパートにいます。コートを買ってもらったそうです。

『ああそうだ、そうだった、私はコートは欲しくなくて、ジャンパーみたいなのが欲しかったんだ』

Aさんはコートを学校に着て行くのが、友達から『気取ってる』と思われそうで嫌だったそうです。
自分が気に入ったジャンパーも欲しかった。

でもお母さんに押されコートを買い、嫌々学校に着て行ったところ意外と友人からの評判が良かったそうです。


この後出てきた出来事から分かったことは、自分の考えよりも『お母さんの選ぶ物事が正しい』との思い込みが強いことが分かりました。

お母さんの意見が正しいと思うだけでなく『自分の感覚はあてにならない』『人から評価されているものが正しい』とも認識していました。

次に、体調の悪さの原因になったものが見えますと誘導

すると、出てきたものは『携帯電話』でした。

私もAさんも意味が解りません。

「 私が今から数を逆に三つ数えます。するともっと具体的にわかりますよ」

『 電話番号を変えた・・・あっ、 』何か浮かんだようなのですが、Aさんは言うのを一瞬ためらいました。

「 何が見えました?言いたくなければ言わなくてもいいですよ」

途端にAさんは激しく泣き出しました。しゃくりあげながら「私は最低の人間だ」と言います。

Aさんには高校時代に好きな人がいたそうです。
彼はとても貧しい家庭で、学校での態度も悪く評判も良くありません。でもAさんはなんとなく彼に惹かれていたそうです。

自分の感覚に自信を持てないAさんは『 なんとなく 』になってしまったのでしょう。
ほとんど話した事もないのに、ある日 友達を通じて彼から手紙をもらったのですが、複雑な気持ちから「いらない。返してきて」と言ってしまったそうです。

それから数年後に同窓会があり、偶然彼と席が隣になったそうです。初めてたくさん話し、当時まだ携帯電話の普及率が低かったからこそのノリでお互いの携帯番号を交換したそうです。


連絡をし合うようになり、彼から食事に誘われるようになりましたが、道徳心の強い彼女は『いけない事だ』と思い、断り続けていました。

けれど「疲れが溜まっちゃって」と彼が言っていたことを思い出し、「彼を救いたい」と思ったので、栄養管理の本を渡す為にあったそうです。それからも健康についての本を何冊も渡したり、体調を伺ったり、いつも”彼が心配だったから”会っていたそうです。

すると段々と彼からの返信が遅くなり、何度メールして返信は来なくなり電話にも出てくれなくなったそうです。

それから数年経ち、なぜ嫌われたのか?なぜ連絡を絶たれたのか?まったく分からず、考えたくないので仕事に専念するようになり彼の事は忘れた・・と思っていました。

そして半年前(体調が悪くなり始めた時期)、ご主人が使用する携帯電話の会社に家族全員合わせようとの話になり、ご主人は彼女に番号ポータビリティを勧めたそうですが、彼女は「お金がかかるなら番号が変わってもいいよ」と電話番号を変えてしまったそうです。

『 私は、心のどこかでいつか彼に会いに行く為に仕事を頑張っていた。その為に子供も1人しか生まなかったんだと思う(離婚し易いとの理由から)。仕事をするのに家族に沢山迷惑をかけた、それなのに私はずっと家族をだましていた』

なので自分の事を『 最低な人間だ 』と思ったそうです。


Aさんは「彼の事は忘れていた 」と本気で思っていました。なのに潜在意識(無意識)では彼を生きる糧にしていたのです。

それを知り、彼女自身とても驚きショックだったようです。
『 携帯電話の番号が変わってもいい 』と思ったのは、どこかで彼を「忘れたい、忘れなきゃいけない」との気持ちもあったのでしょう。

ところが いざ番号を変えてしまったら『彼からの連絡は永遠になくなる』と無意識の中で思い、それが無気力、イライラ、不安を引き起こし体調不良に繋がっていたのでした。

顕在意識(頭でわかっていること)潜在意識(無意識)の割合は顕在意識1: 潜在意識9と言われています。なので悩みの原因がわからないのも仕方なく、正体がわからないものとは向き合うことも、闘うことも出来ないのです。

施術後のカウンセリングでは、彼のことが好きなことが分かったが、それは悪いことではなく仕方のないこと。

『彼の元へいく!』と言っても、彼の意思だってあるし、今の生活もあるから冷静に考えれば難しい。

本当に彼との生活を求めていたなら自分から連絡していたかもしれない。

「いつか彼に会う為」も、それが原動力の一つになっていたかも知れないが、それだけではなく仕事が好きだったということもある。仕事で家族に迷惑をかけた事もあるかもしれないけど、その収入で家族が潤ったのも事実。

子供が一人というのも、それは夫婦の問題なので、旦那さんがもっと子供が欲しかったなら欲しがっていただろう。ということを理解されました。

落ち着いたAさんは彼のことを説明する時、「家柄も良くないのですが本当に・・とにかく私にとっては素敵な人でした!」と、一瞬回りくどい説明をしようとして止めました。自分の感覚でいいと思えたのでしょうね。

後日、またカウンセリングのお申し込みがありました。
ご相談内容は、彼の電話番号は消していなかったのでショートメールで一言謝りたい、元気でいるのかだけ知りたいということでした。
返信は来なくてもいい、けどどんな返信がくるのか恐いと言います。なので話し合い、彼を心配して連絡しているスタンスはやめ、返信は望まない、ただAさんの素直な気持ちとして

「○○です。お久しぶりです。元気ですか?元気でいてくれたら嬉しいです」とだけ送ると、すぐに彼から返信が来たそうです。そして短いやりとりを何度かし連絡は終わったそうです。

ご報告のお電話をいただき「(嬉しくて)もう死んでもいい!これでやっと忘れることができるような気がします」と仰っていました。体調不良も治り、とても元気になったそうです。

催眠療法(ヒプノセラピー)について

催眠療法(ヒプノセラピー)とは何か

ヒプノセラピー(hypnotherapy、催眠療法)は心理療法のひとつで、催眠状態に入って自分の内面と向き合いながら、悩みやストレスの原因を探ったり、解決の糸口を見つけたりする療法です。

普段の生活の中で私たちが感じている意識は「顕在意識」と呼ばれます。それに対するものが「潜在意識」で、普段はほとんど自覚していない意識を指します。ヒプノセラピーで催眠状態に入ると、きわめてリラックスした精神状態になり、この潜在意識にアプローチしやすくなると言われています。

ヒプノセラピーは、いつもは自覚していない記憶や感情を思い出し、本来の自分のあり方を取り戻すことで、問題解決を目指す療法だと言えます。

催眠療法は科学的に研究・実践されている

前述のとおりヒプノセラピーは、催眠状態を使う療法です。この「催眠」という言葉には、どこか怪しくて、非科学的なイメージがあるかもしれません。

しかし催眠療法は、大学の心理学科でも取り扱われることがありますし、実際の医療現場でもすでに実践されています。医療現場では、機能性ディスペプシアなど、器質的疾患がないにもかかわらず発生する身体症状を軽減するためにも、催眠療法が採用されることがあります。催眠療法は、科学的に立証された手法だと言って良いでしょう。


前世療法とは

アメリカ合衆国の精神科医であるブライアン・L・ワイスが、問題を抱える患者に催眠療法を施していた際に「前世記憶」を発見し、1986年に出版された本”Life Between Life”で世に知られるようになりました。ワイスは、退行催眠療法により出産以前に遡った記憶(前世の記憶)を思い出すことにより現在抱えている病気が治ったり、治療に役立つ考え、前世療法を多くのケースで施行したという。輪廻転生があるかないかといより、この療法によって多くの患者が改善された事に注目されています。