大きな悲しみから

今日で阪神淡路大震災から24年ですね。

その後2011年に東日本大震災がありました。この東日本大震災の後に周囲にある変化がありました。

カウンセリングでも最初は日常で困っているご相談から始まり、そこからどんどんお話が進んでいくと、
目の前の悩みではなく「自分の生き方について」「本当はこう在りたい」という相談に行きつく方が多くなったのです。

これは大きな災害により多くの死を知り、それは誰にでも突然やってくるということを知り「今の生き方は自分が望んでいるものだろうか?」「本当は何がしたいのか」を自然と深く考えることになったからなのかと思います。

クライアントさんだけでなく、周囲の知人にも変化がありました。

いつもは誰かが話す事に対して「そうそう!そうだよね!」としか答えず、
芸能人の不祥事に「許せない!」「信じられない!」と怒り、
「何故そう思うの?」と聞かれたら「だって普通そうだし」としか答えられないような、

わざと人に合わせているのではなく、多くの人が良いという物は良く見え、
多くの人が嫌うものは嫌えてしまう「自分の物差し」が無い人達。

そんな人達が2011年の震災後急には自分の物差しで考え、話すことが多くなったと感じました。
震災の影響で「自分」というものを無理にでも真剣に見つめさせる事になったからだと思います。

「人生はいつか終わりがくる。それはいつなのか、どのような形でやってくるのか分からない、だから自分を生きよう」

多くの死と、沢山の大きな悲しみは無駄にならず、どこかで誰かに良い影響を与えたのだと思いました。

しかし、それは一時的なものでした。

その後も大きな災害がいくつかありましたが、大きな悲しみもショックも何度か起きれば、
実害がなかった人達は慣れてしまうのでしょう。あっと言う間に元にもどってしまいました。

震災後、Facebookを多くの人が始めるようになり、その後のInstagram、
SNSが普及すると周囲に流され易い人達はもっと大きく、きちんと並んで流されるようになったと思う。


自分のやりたいこというよりは、誰がコレをみて良いと思ってくれるか、
多くの人が良いと思うことを良いと思い、やる、見せる為に買う、行く。
欲しくないものも世間体を気にして手放せない。
変な競争が始まる。
スターが亡くなったと聞けばそんなに悲しくなくても泣く。

周りに合わせて楽しいだけなら良いが、誰かに合わせていれば必ず心に不満も溜まる。
他人に合わせているから溜まるその不満は、身近な大切な人にぶつけてしまうこともある。

世間に合わせるだけで自分が真剣に向き合うものがなければエネルギーは余るので、
世間が悪いと思うものに怒りをぶつけたり、SNSで自分とは無関係の人に攻撃したり。
みんなとは少しでも違うものは同じように並ばせようと足を引っ張ったり。

そんな大人達の姿勢は子供にも影響する。


多くの死から学び一時的に変化するのか、その後の人生が変わるのか。

「人生はいつか終わりがくる」「それはいつ来るか分からない」
それを根底から理解すれば「今、自分は何をすべきか」を自然と考え続けられます。

一人一人がいつ何が起きても、自分が心から楽しいと思うことが多かった人生であって欲しいです。

悩むって悪いこと?

『 この人は私のように悩むことなんてないのだろう 』 
『あの人はいつも楽しそうだから、悩みなんてないんだろうな』

芸能人や知り合いを見て、そう思う人もいると思います。

私もクライアントさんから言われることがあります。
「先生は悩みなんてないですよね」

私の話をすることはないのでそう見えるのでしょう。

ある日も、お嬢さんのことが心配で 口を出し過ぎてしまうというお母様から、
「先生は、お嬢さんのことでこんな風に心配し過ぎたりすることはないですよね。」と言われました。

なので「全然そんなことないです。昔は 娘の帰りが遅くて連絡が取れないときなんて、いつも頭の中で『 シャブレイプシャブレイプ 』がグルグル回っていました」と答えました。

すると、何のことだか分からなかったのか一瞬キョトンとされてから、
「やだ〜本当ですか⁉︎ 全然そんな風には見えないです!でもそれ凄く分かります!」

大笑いされました。

(シャブレイプシャブレイプとは、娘が誰かの手により薬物や暴行の被害にあったらどうしよう、という心配 )

後日、「先日のカウンセリングから、娘の事が心配になると先生のシャブレイプシャブレイプを思い出し笑ってしまうようになり、気が楽になりました」と仰っていました。

何が役に立つか分かりませんね。

クライアントさんからは「器が大きい落ち着いた人」みたいなことを言われることがあります。
これを私の身近な者が聞いたら爆笑するでしょう。

なのでそう言われた時にはいつも「 私ですか? 私なんて悩みのデパートですよ」と答えています。

「本当ですか? 全然そんな風に見えないです」と言われるので、

「自分の思い通りにならないことなんて勿論あるし、真剣に想うものがあれば悩みは尽きないと思っています。
それに私は欲張りなので悩むことも多く、悩むことを悪いことだと思っていないので、悩み、考え尽くすので立ち直るまでの時間が早いだけです」と答えました。

会う人すべてに「私、悩んでます」と言う人なんていません。

人が何をどう経験してきたか、いま何かに悩んでいるかなんて他人からは分からないのは当然なのですが自分が悩んでいる時には、楽しそうにしている人をみて「この人は自分のように悩むことなんてないんだろうな」と思えてしまうのでしょう。

特にSNSでは、中には愚痴や痛い話や暗い話ばかりの人もいますが、明るい投稿が多いのでそう見えるかもしれませんが、
楽しい辛いことがあるからこそ自分を楽しませたくてSNSをしている人もいると思います。

悩むとは辛いことですが『このままじゃ嫌だ、どうにかしたい』という向上心の別の表れでもあるのです。

カウンセリングを知らない人から、この仕事は「悩んでいる人の悪い気をもらって疲れるでしょう?」なんて言われることがよくあるのですが、それは全く逆で、どんな辛い悩みがあろうと、『お金を払ってでもどうにかしたい』『解決する訳ないだろうけどダメ元でもいいから何か試してみよう』という前向きな人でしかないのです。

悩むことを避け、見ないようにしても問題は長続きするばかりですし、「悩む自分が嫌だ、駄目だ」と思ってしまうと「悩んでいる自分は駄目だ」というその思いで余計に落ち込み、物事をクリアに考えられなくなってしまうのです。


今日もクライアントさんに「悩みなんてないですよね」と言われたので、いつもの「いやいや、私なんて悩みのデパートですよ」を言いました。

「全然そんな風に見えないです。悩みのデパートって懐かしいフレーズですね、久しぶりに聞きました」と言われました。

私は「 確かに古い言い方ですね〜!」なんて笑っていましたが・・・

クライアントさんが帰ってから、

古い言葉・・・恥ずかしい!

古い言葉、古い、古い人間、ババア、、
しばらくの間ウジウジして、その日から「悩みのデパート」は一切使うのをやめました。